春天寶寶喝梨汁好處多
在生活中,很多媽媽都知道,小寶寶的健康成長來是需要媽媽精心呵護的,在春天的天氣里面,空氣比較干燥,容易上火,喝梨汁將對小寶寶的健康成長來來說是十分有好處的,在下文將為您介紹一下春天寶寶喝梨汁好處多。希望能對您的寶寶健康成長有所幫助。
寶寶喝梨汁的好處
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
梨汁能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。
接下來,就來看看梨汁寶寶食譜有哪些吧。
鮮藕梨汁
原料:新鮮蓮藕200克,鴨梨1個,冰糖少許。
制作方法:將蓮藕洗凈,去皮,鴨梨洗凈,去皮去核,一起放入攪拌機中攪碎,用消毒紗布過濾掉食物殘渣,取果汁,加入適量冰糖攪至溶化即可。
梨汁燕麥片粥
原料:梨1個,燕麥片,水。
制作方法:梨洗凈削皮切成小薄丁,放水中煮。10分鐘左右后加入燕麥片,再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
在上文的相關介紹中,為您介紹了“春天寶寶喝梨汁好處多”的問題,喝梨汁將對寶寶的健康成長來說是十分有好處的,希望能對您的寶寶健康成長有所幫助。
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