春季養(yǎng)生四種藥酒很不錯
在中醫(yī)里一直都有用藥酒保健和治病的方法,而且在現(xiàn)在的生活中藥酒的種類也是多種多樣的,那么,在這個春季里,有哪些藥酒是最適宜適當(dāng)?shù)娘嬘媚兀肯旅婢鸵黄鹂纯磳<业慕ㄗh吧。
春飲藥酒祛病延年
一般來說,人們都習(xí)慣于在冬季進補。殊不知,春天進補同樣可以使人祛病延年。有關(guān)專家認為,春季進補以藥酒效果最好。首烏酒、櫻桃酒、佛手酒、玫瑰花酒是不錯的選擇。
首烏酒制作方法為,何首烏100克,白酒500克。先把何首烏研為細粉末,然后裝入白酒中,每天晃動1次,10天后即可服用。每天服兩次,每次20克。如嫌酒味苦澀,可在藥酒中加入適量冰糖。
此酒可補肝益腎,烏發(fā)明目。其對肝腎虛弱引起的早生白發(fā)者,以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。
櫻桃酒制作方法為,鮮櫻桃500克,米酒1000克。將櫻桃切碎或者搗爛,然后浸入米酒中,10天后即可服用。
此酒對中氣不足、風(fēng)濕病患者最為適合,具有補中氣、祛風(fēng)濕之功效,對身體虛弱、風(fēng)濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。
佛手酒制作方法為,佛手30克,白酒1000克。先將佛手切成小方塊,放入酒壇中,將壇口密封,每兩天將酒壇搖晃一次,10天后即可飲用。
此酒能疏理肝中之郁氣,有調(diào)和脾胃的功能,適用于胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。
玫瑰花酒制作方法為,玫瑰花50克,白酒500克。將兩者同時置入瓶中,加蓋并密封,每天晃動一次,20天后即可服用。每日兩次為宜,飯后服用。對不能飲白酒者,可用黃酒代替。
此酒可理氣解郁、活血散瘀,適用于肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經(jīng)血不調(diào)、精神抑郁等病癥。
上面的這四種藥酒,專家建議大家最好在春季飲用,而且在選擇的時候大家一定要根據(jù)自己的身體健康狀況來進行,這樣才能得到更好的更有針對性治療效果。
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