說到茶品，相信很多的朋友都再熟悉不過了。我國的茶文化歷史悠久，而且從健康的角度上講茶的保健功效也是非常好的。在當下生活中越來越多具有保健功效的藥茶出現，今天為大家介紹下面的七種。

一、薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

二、決明子茶

腸蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

三、荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、減肥的作用。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、消浮腫、生發清暢。有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。

四、烏龍茶

可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維生素C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飲用烏龍茶可以幫助消化，解油膩。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

五、大麥芽茶

體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

六、薺菜茶

適用于頭暈目眩、眼脹、頭重腳輕者。

原料：干薺菜20克。

做法：采薺菜全草，洗凈曬干切碎，開水沖泡，代茶頻飲。

功效：清熱涼肝、利尿降壓。

七、菊花茶

原料：白菊花10-15克。

做法：將菊花洗干凈，開水沖泡，代茶頻飲。

功效：平肝明目、清熱疏風。

茶的品種有很多，不同的茶品保健功效也會有所不同，如果大家想利用不同的茶飲達到不同的保健功效，最好還是在飲用前對不同的茶品有基本的了解。