春季因為風多雨少氣候干燥，所以也成為了呼吸道疾病高發的一個季節。如果大家常常被下面兩種呼吸道疾病所困擾，不妨試試今天小編為大家找來的飲食療法�，F在就一起看看到底是哪些食療方可以幫助我們遠離呼吸道疾病吧！

一、感冒：

1.無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、各種海魚、蝦子、螃蟹、石榴、各種粘糯的甜點食品。

2.風寒感冒者還要忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

3.風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

二、慢性咽炎：

1.不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

2.不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

3.戒煙酒。

對于慢性呼吸道疾病患者來說，通常都很憂慮這類疾病不易快速治愈，其實我們在治療過程中如果能夠輔以正確的食療方法，我們也一樣可以快速擺脫掉各種慢性呼吸道疾病。