一般在我們的日常生活中，我們的身體里面如果是比較濕熱的情況下，那么肯定會導致我們的身體出現一些疾病的，那么現在為大家介紹一下清熱祛濕的一些茶飲到底有哪些呢？怎么樣很好的去調理的呢。

下面我們一起來看看木棉花三花飲的具體制作方法吧!

食材：干木棉花瓣15克、金銀花10克、白菊花10克

做法：

1.把木棉花瓣、金銀花和白菊花洗凈;

2.加水煮沸，還可加點冰糖，代茶飲。

此茶可清熱解毒、涼血止痢。

木棉花清熱祛濕 三花泡茶清肝明目

木棉花、金銀花和白菊花都有清熱作用，木棉花清熱涼血、金銀花清熱解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清熱涼血和止痢作用。

雨天濕氣重，煲粥時放入幾朵木棉祛濕運脾，小兒身熱厭食，可用木棉花煮水加糖代茶喝。咳血嘔血、婦女經多崩漏、瘡毒及金瘡出血，也可用木棉花治療。

木棉渾身是寶

除了木棉花之外，木棉皮還可醫治風濕痹痛及皮膚水腫，木棉花絮則可用來制作衣服帷簾、充填枕頭椅墊，此外還可作為救生用品、軍用浮橋以至冰箱壁、飛機壁的填充材料。

木對應肝，肝開竅于目，木資充盈才能眼睛明亮，如有情緒易激動、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降等癥狀時，就需要養肝了。

通過上面的一些介紹，相信我們大家都了解了清熱祛濕的一些茶葉了吧，所以當我們的身體感覺特別不舒服的時候，我們大家可以適當的通過上面的這些小方法來緩解，因為這些東西對于我們的身體有著很大的幫助的。