春天吃水果的禁忌有哪些
秋天比較燥熱,所以我們很多醫(yī)生都建議我們秋天要多吃水果,但是并不是什么水果都是可以多吃的,有很多時(shí)候秋天里的某些水果是不能過(guò)多的吃的,那么秋天吃水果的禁忌有哪些呢?哪些禁忌又是我們不知道呢?
蘋(píng)果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能幫助消化。但蘋(píng)果富含糖類(lèi)和鉀鹽,攝入過(guò)多不利于心、腎保健,患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病者少吃為宜。
梨:具有止咳、化痰、清燥的作用,與冰糖煎服可治頑咳;搗爛與蜂蜜調(diào)服可防秋燥、治聲音嘶啞等。
但其含糖量較高,過(guò)食會(huì)引起血糖升高,加重胰腺負(fù)擔(dān),故糖尿病人應(yīng)少食;另外,梨性寒涼,脾胃虛寒的人不宜多食。
棗:具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及肝炎、貧血、血小板減少性紫癜等病人食用均有益處。但棗不宜多吃,吃得過(guò)多反而損脾助濕熱,且損齒。
柿子:柿蒂煎服可治呃逆,與冰糖煎服可治妊娠嘔吐;青柿汁可治高血壓。但柿肉含大量單寧、柿膠酚,具有較強(qiáng)的收斂力,故便秘者不宜多食,胃炎患者及脾胃虛寒者也不宜多食。另外,空腹吃或與蟹同食,易形成柿石。
秋天的水果我們要選擇好,在選擇上我們要注意很多的東西,我們就要記住秋天吃水果的禁忌,只有這樣,我們才能保證我們的水果吃的有價(jià)值的。
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