秋冬胡椒展奇效 多吃有效緩解胃寒
進入秋天,隨著天氣的轉涼,那些屬于胃寒的朋友可能就要遭殃了,因為,只要他們一吃到稍涼的食物就極有可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。而胃寒除遺傳外,一般是由不恰當的飲食習慣造成的,不過生活節(jié)奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。對這類人群來說,平時應多吃一些胡椒。
從中醫(yī)學的角度講,胡椒味辛、性熱,有溫化寒痰、排氣的作用,可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等癥狀,是健胃、暖胃的上好食材。
胡椒的吃法多樣,把約6克胡椒粒砸碎研磨后,用開水沖,然后與紅糖水一起泡1小時左右,口服可治療胃寒引起的胃痛;還可以在菜湯或肉湯熬好后,趁熱撒入胡椒粉,不僅味美,還能起到暖胃的效果;此外,整粒的胡椒也可直接用來炒菜。
需要提醒的是,并不是所有人都適合吃胡椒。由于胡椒性熱,口干、便秘等有熱癥的人應該少吃。天氣太熱或干燥時也應盡量少吃胡椒。此外,胡椒具有升高血壓的作用,血壓偏低的患者可以吃,但高血壓患者應盡量避免食用,否則可能會引起眼底動脈出血、痙攣等不適癥狀。
好文推薦:
相關文章
-
秋季怎么正確吃蘿卜 蘿卜的功效在秋天這個季節(jié)里面,可能大家都特別喜歡吃蘿卜,而且蘿卜的營養(yǎng)價值也是非常高的,所以為了我們的身體健康,那么在秋天這個季節(jié)
-
秋季干燥 飲食要注意這幾點秋天的天氣也是比較干燥的,給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么我們在飲食方面一定要注意幾個要點,才能夠保護我們的身體
-
秋后養(yǎng)胃不可缺少的飲食護理俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”,七分養(yǎng)應該在三分治的基礎上進行,養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰,治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或
-
女人秋天必吃6大排毒祛火食物入秋,很多人易上火,火大時會出現(xiàn)口瘡、大便澀滯等癥狀。不及時祛火,體內的毒素就會殘留過多,引起多種疾病。下面來看看六種適
-
秋天吃南瓜既護心又助眠俗話說,“秋天到,南瓜俏”,眼下正是南瓜上市的季節(jié)。除了能給我們帶來味覺上的享受外,南瓜還具有多種保健功