癌友患者秋季食療如何吃才適宜
現在有很多的疾病都會嚴重影響到我們的健康和生活的品質,癌癥應該就是最嚴重的疾病之一了,應對癌癥除了接受正規的治療,我們還需要在日常的飲食中用一些食療來做輔助的治療,那么秋季到了,癌友們吃些什么效果最好呢?
干燥、缺水是秋季養生話題中出現頻率最高的關鍵詞。而對于經受了放、化療的癌癥患者來說,口干舌燥、進食困難等苦惱在秋天會更加明顯。對此,專家指出,癌癥病人秋季食療要多選擇健脾益氣、理氣化濕的食物,面對鮮美的大閘蟹、滋補的羊肉則應暫時回避一下。
專家介紹,癌癥病人秋季養生首先要從調整情緒入手。《黃帝內經》上古天真論篇第一指出:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”強調了心平氣和,入靜養心是養生學的關鍵所在。因此,淋巴癌病人秋季應收斂神氣,不使神思外馳,以保持肺氣的清肅功能。此時,癌癥病人應盡量使自己保持良好的精神狀態,克服癌癥放、化療、手術等治療帶來的身體的苦痛,家屬或朋友們注意安慰、鼓勵病人,讓患者努力擺脫悲愁情緒,增強自控能力,調節好情緒活動。
養好了心,就要通過食物來調養身體。鄔曉東認為,腫瘤病人秋季要注意飲食營養,少吃辛辣、燥熱等刺激性食品,忌食公雞、狗肉、蝦、蟹等食物。
同時,癌癥病人放療后多傷陰耗津,出現頭暈、煩躁、失眠、口苦、口干、舌紅苔黃或光剝,脈細數等癥狀,可選服清肺養胃、滋潤生津之品。如雪梨、荸薺、檸檬、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。癌癥病患化療期間,往往胃腸反應比較明顯,化療后損傷胃腸功能,出現食欲不振,大便溏薄或干燥、舌淡苔白、脈虛細等癥狀,可選擇健脾益氣、理氣化濕的食物,如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、黨參、扁豆等食物。癌瘤病患手術后多損傷正氣,導致體質虛弱、氣血不足。如果出現面白神疲、氣短、乏力,眩暈心悸、舌質淡、脈虛弱等癥狀,可選擇補氣養血、健脾補腎之品,如海參、燕窩、冬蟲夏草、枸杞子、當歸、北芪等食物。
秋季推薦食療方:
1.玉竹瘦肉湯:每次用玉竹30克,豬瘦肉200克,水適量、煮湯。加食鹽調味,飲湯食豬瘦肉。有養陰、潤肺、減輕秋燥作用。最適宜秋季干燥季節。
2.芡實煮老鴨:每次用芡實100~150克,老鴨一只(去毛和內臟,洗凈)。將芡實放入鴨腹中,置瓦鍋內,加清水適量,文火煮2小時左右,加食鹽調味服食。有滋陰養胃,健脾固腎澀精之功,四季可用,尤以秋燥日子更適宜。
3.銀耳百合沙參粥:銀耳15克、百合20克、北沙參15克、粳米200克。將四者同放入鍋中,加水煮開后,改用小火熬。對陰虛肺燥所致干咳少痰,痰中帶血、口渴等有良好功效。
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