苡仁淡菜煲冬瓜
配方:苡仁30克 淡菜50克 冬瓜300克 姜5克 蔥5克 鹽5克 素油30克
制作:1.把苡仁洗凈,除去雜質;淡菜洗凈;冬瓜去皮,洗凈,切5厘米見方的塊;姜切片,蔥切段。
2.把鍋置武火上燒熱,加入素油,放入姜、蔥爆香,加入水600毫升,下入苡仁,用武火燒沸,文火煮30分鐘,加入鹽、冬瓜,再用文火煲35分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃冬瓜100克,隨意喝湯。
功效:除濕熱,利小便。用于急性黃疸型肝炎患者。
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