治療脂肪肝 花生豆漿療效好
脂肪肝,已經漸漸的走進了我們當今談論的話題。過量的飲酒,以及油膩的食物,還有一些脂肪含量高的食品,都可能成為帶給你脂肪肝的隱患,而這些東西都很難避免。臨床實踐證明,花生豆漿有較好的降血脂作用,而且簡單易做,很適合在家庭中普及。
預防脂肪肝發生,是擁有健康生活的前提。因此,男士朋友平時應少飲酒,少吃油膩或脂肪含量高的食品,多吃一些富含維生素的食品。此外要多參加一些力所能及的體育運動,避免體重過度增加。
臨床實踐證明,花生豆漿有較好的降血脂和延年益壽作用,非常適宜在家庭中普及。需要說明的幾點:飲用花生豆漿不必拘泥于飲用時間和次數;其次,飲用花生豆漿治療脂肪肝,一定要戒酒,不要暴飲暴食;第三,脂肪肝如合并慢性肝損害,同時應進行保肝治療。
花生豆漿奶的制作:取黃豆50克,花生25克,洗凈后浸泡2小時,用豆漿機打出漿汁,當天不飲用時,把花生豆漿汁放入冰箱保存,第二天早晨把漿汁倒入鍋中煮沸,配面包食用。家里有小石磨的話,則更好!既可磨東西,又能強身健體、減肥瘦身。
好文推薦:
相關文章
-
怎樣飲食預防肝病?其實在我們的身體當中,有非常多的人們都會有一些肝臟方面的疾病,給我們的身體帶來了非常大的困擾,那么我們怎么飲食才能夠預防
-
預防肝病如何飲食 預防肝病吃10種食物最有效肝病是常見的疾病,肝病主要是不良飲食習慣造成的,經常抽煙飲酒容易導致肝病的發生,大家要做好預防肝病的措施,紅棗具有預防肝
-
肝硬化病人吃什么好肝硬化患者要盡早采取合適的治療措施,做好飲食方面的護理工作,增加蛋白質及營養的攝入量,增加礦物質及微量元素的攝入,有助于
-
脂肪肝患者如何科學飲食脂肪肝患者在飲食方面要注意很多問題,脂肪肝主要是脂肪過量引起的,盡量控制動物脂肪的攝入量,不能吃太油膩的食物,否則會加重
-
肝病患者的食療養生方法肝病患者經常喝燕麥粥對身體好處多,可以起到降低膽固醇的作用,并且有利于肝臟功能恢復正常,可以幫助治療脂肪肝,當歸金桔飲能