消脂減肥好推薦 脂肪肝患者試試5款食療方
脂肪肝是常見的一種疾病,我國民間有多種食療藥膳對于脂肪肝有輔助治療的作用,以下介紹的食療方有良好的消脂減肥功效,尤其適合脂肪肝患者食用:
荷葉首烏粥 大張新鮮荷葉切細,加首烏15克,水煎后取汁200毫升,再加梗米50克煮粥食之。
紅花山楂橘皮飲 紅花10克,山楂50克,橘皮12克,水煎后取汁,分2~3次服用。
當歸郁金楂皮飲 當歸、郁金各12克,山楂、橘皮各25克,水煎后取汁,分2~3次服用。
魚腦粉 魚腦或魚子適量,將其焙黃研細末,用溫開水沖服,每次3~5克。
澤瀉烏龍茶 澤瀉15克,烏龍茶3克,先將澤瀉加水煮沸20分鐘,取汁沖泡烏龍茶即可。
此外脂肪肝患者應多吃含纖維素豐富的食物,如各種蔬菜、紅薯、燕麥片、木耳等少吃內臟,加強身體鍛煉,積極控制體重。
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