秋季肝病患者飲食注意事項
秋季干燥,冬季寒冷,因此在飲食上需要遵循養陰潤燥的原則。大家應選擇一些富含維生素且具有滋陰作用的食物,如各類水果及蔬菜等,另外一定要少食多餐,減輕肝臟負擔,促進營養健康吸收。除此之外,肝病患者應該注意以下飲食禁忌:
禁酒:
酒是肝病患者的絕對禁忌。喝酒會擾亂肝臟代謝功能,加重肝臟負擔,形成一定的損傷,加重患者病情。研究顯示,酒精中含有的亞硝胺可以促使肝脂發生變性,甚至有致癌的可能,可見酒精對肝臟的危害性遠比想象中大。
忌高蛋白:
有研究顯示,高蛋白食物尤其是以紅肉為代表的肉類,含有較高的脂肪,是導致脂肪肝等肝病的主要因素之一,因而,對于肝病患者,高蛋白食物應該慎用。在食物選擇上可以選擇魚肉、高纖維及脫脂奶等,可以有效護肝。
忌高鹽:
肝病患者應減少鹽攝入,尤其是肝腹水患者。大量食鹽不利于腹水的消退,反而會加重肝病。因此,在做飯前應先將鹽炒后再放入食品中。所以,也應避免薯條等加工食品,減少外面下館子吃飯的次數,掌握自身的進鹽量。
忌辛燥,多補水:
秋季本就干燥,而肝臟排謝體內毒素的過程需要大量水分才能有效稀釋毒素。而辛辣干燥食物,如皮蛋、魔芋,辣椒、大堿、雄雞、紅鯉魚等加重了肝臟水分流失,還可能造成刺激性的肝損傷,因而肝病患者秋季需要補充更多的水分。正常人每天需飲用6到8杯水,肝病患者也應堅持喝水,此外也可以選擇一些健康的天然果汁、脫脂牛奶等。
肝病是一個長期而漫長的過程,對于患者而言,有效的藥物治療是非常必要的,然而,飲食保健對肝病患者的康復而言起著重要的作用。因為經過我們嘴巴的食物都會通過肝臟來代謝,吃得不好就容易加重肝臟代謝負擔,對肝病患者病情不利,所以肝病患者一定要管好自己的嘴。
以上我為大家介紹的幾個肝病患者的飲食禁忌,大家一定要重視起來哦,多注意自己的身體健康。
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