脂肪肝的形成大多與飲食有著密不可分的關(guān)系，而經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝并不是肥胖人士的專利，有一些長(zhǎng)期節(jié)食瘦身的人也會(huì)有脂肪肝，所以，要預(yù)防脂肪肝首先要保證飲食合理，下面介紹3道治療脂肪肝的食療方子給大家。

1、首烏山楂枸杞飲

原料：何首烏15g，山楂15g，枸杞15g

制作：將上藥共同放入砂鍋中，加水適量，煎2次，每次煮沸后再用文火煎30分鐘，去渣取汁，2次藥汁合并后約1500ml，放于保溫瓶?jī)?nèi)儲(chǔ)存

用法：每日1劑，當(dāng)茶飲用，1個(gè)月為一個(gè)療程

功效：適用于脂肪肝屬肝腎陰虛或氣滯血瘀者，脂肪肝，高脂血癥均可飲用

2、荷葉竹茹飲

原料：荷葉，蒼術(shù)，竹茹，郁金各9g，蜂蜜少許

制作：將上述4味藥用水煎2-3次，去渣取汁，兌入蜂蜜，調(diào)勻即成

用法：每日1劑，溫?zé)峒宸�，�?-4次飲完，1個(gè)月為1療程

功效：祛瘀化濁，健脾燥濕，理氣解郁，適用于脂肪肝，證屬痰濕或肝郁脾虛有痰者。

3、玫瑰柴胡粥

原料：玫瑰花10g，柴胡6g，粳米100g

制作：將上述3味藥一起放入不銹鋼鍋內(nèi)，加水適量，煎煮2次，每次煮沸后小伙煎15分鐘左右，去渣留汁，粳米洗凈，與藥汁一起煮成粥。

用法：每日1劑，分早晚2次食用，半月為1療程

功效：疏肝理氣，活血止痛，養(yǎng)肝滋陰，適用于脂肪肝，伴有脅肋脹滿不適，噯氣，便秘，倦怠乏力，舌苔薄，脈弦細(xì)。

以上3款可以治療脂肪肝的食療方子，有脂肪肝的朋友不妨嘗試一下，不過因?yàn)槊糠N藥材都有自己的藥性，分別對(duì)應(yīng)不同類型的疾病，所以，如果有需求的朋友，最好的辦法是將這些方子給你的醫(yī)師看一看，看是否對(duì)你的癥狀哦。