紫菜降壓五味湯�犠喜�1塊，芹菜2棵，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥半個(gè)。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。

海帶決明湯�牶�帶30克，草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時(shí)后，再入草決明煎1小時(shí)。飲湯食海帶。

海帶燕窩降壓湯�牶�帶25克（切絲），燕窩25克，紫菜25克，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。

參貝湯�牶�參2條，干貝2個(gè)，海帶20克，夏枯草20克。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細(xì)燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳�調(diào)味即成。

海蜇鉤藤湯�牶ｒ�250克，嫩鉤藤20克，同煮為湯，每日早晚服食。

海蜇牛膝降壓湯�牶ｒ�250克，淡菜50克，懷牛膝50克，以上同煎服用。

雙耳湯�牥啄径�、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。

豬腰安眩湯�狖u豬腰2個(gè)，海帶25克，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。

服用以上8款藥膳，切不可擅自停藥，要經(jīng)常檢測(cè)血壓，找出藥膳與藥物合用的恒定值來。