降血壓需多喝降壓茶
雖然目前的醫學比較發達,但是對付高血壓這種疾病,依然有一定的困難,到目前為止還不能徹底根除高血壓,只能長期采用服藥控制病情。藥物治療高血壓只是其中的一種方法,日常生活中的一些輔助療法也不能忽略,比如飲食療法、運動療法等,今天我們就來和大家一起來聊一下飲茶降血壓的方法。
1、山楂茶:山楂果實酸甜可口,具有健脾開胃的作用,具有很高的營養價值和藥用價值。山楂所含有的成分具有擴張血管、降低血壓、降低血糖的作用。如果經常飲用山楂茶,對于高血壓的治療具有明顯的輔助作用。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
2、決明子茶:決明子茶具有清肝明目、潤腸通便的功效,而且還具有降壓、降低膽固醇的作用。經常飲用決明子茶可治療高血壓,用15~20克決明子泡水,每天數次代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
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