高血壓喝什么茶比較好
提到高血壓這一疾病名稱(chēng),相信大家或多或少都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,大家也知道想要更好的治療這一疾病,需要在飲食上多加控制和調(diào)節(jié),但具體怎么做可能很多人卻不明白,那么,高血壓喝什么茶比較好呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,飲食專(zhuān)家為我們大家分析如下:
1、杜仲茶:杜仲葉、綠茶各6克。用開(kāi)水沖泡,加蓋5分鐘后飲用。每日1次。能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,降壓。最適宜高血壓合并心臟病患者飲用。
2、龍茶散:綠茶50克,龍膽草30克。共研細(xì)末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
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