芹菜生吃更能降血壓
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜,不僅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定藥理和治療價值。研究表明,芹菜莖葉中含有芹菜甙、佛手甙內脂、揮發油等成分,有降壓利尿、增進食欲和健胃等藥理作用,可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、小便熱澀不利、月經不調等癥的食療。芹菜含有較多的鐵和鈣,是治療缺鐵性貧血和補鈣的佳蔬。芹菜能中和血液中過多的尿酸,可用于痛風患者的食療。
相關文章
-
高血脂如何健康飲食 三點要求要注意高血脂這樣的病癥給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,慢慢你知道嗎?如果得了高血脂這種疾病的話,我們應該選擇什么樣的健康的
-
高血壓吃什么好 推薦七種降壓食譜高血壓這樣的癥狀給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么你知道媽得了高血壓的情況下,我們應該如何正確的飲食才能夠幫助我們
-
高血壓吃什么其實對于一些高血壓的癥狀來說,有很多的人們并不知道應該如何正確的飲食,才能夠保證我們的身體更加的健康,避免高血壓帶來了傷
-
高血壓患者如何飲食好高血壓的患者應該要控制能量的攝入,并且要控制蛋白質的攝入量,高血壓的人群要增加鉀元素及鈣元素的攝入量,高血壓患者應該要控
-
高血壓的飲食怎樣安排才合理高血壓的患者應該要合理飲食,控制脂肪的攝入量,高血壓的患者應該要適量的增加蛋白質的攝入量,有助于疾病的治療,可以起到控制