你是否清楚治療高血壓的幾種食療妙招
高血壓是中年人和老年人容易得的一種慢性疾病。大多數(shù)患了高血壓的人都不知道自己有高血壓,常常是體檢的時候檢查出來的。高血壓會有頭昏眼花,乏力等癥狀,而且嚴重的可能會導(dǎo)致更多的身體疾病。因此,對于高血壓都有哪些治療方法呢?今天和大家說幾種食療方法。
中醫(yī)辨證治療高血壓病
肝陽上亢型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。
[食療藥膳]
1.綠豆粥:綠豆50克,白米50克。先煮綠豆,放入少許堿、礬,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
2.海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調(diào)料同拌,即可食用。每日1次。
3.海蜇荸薺湯:海蜇頭60克(漂洗去咸味),荸薺60克,共煮湯服。每日1次。
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