喝草藥茶趕走高血壓 12大快速降壓茶
中國人喜歡喝茶,其實對于高血壓患者,除了藥物治療外,常飲用中藥茶也能起到一定的輔助治療作用,下面小編給大家介紹幾款具有降血壓功效的草藥茶,大家快來看看自己到底適合喝哪道。
【肝火過盛】
如果您在患有高血壓的同時,還經(jīng)常覺得心情煩躁,面色發(fā)紅,嘴里發(fā)苦,大便干燥,因為一點兒小事就容易火冒三丈。就說明您肝火過盛。
茶飲:天麻溝藤飲,平肝、清肝熱,從而能很好地輔助降壓。
原料:石決明、天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩各10克。
怎么煮:先加入石決明煮20分鐘,再加入天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩。然后,把所有藥材一起再煮20分鐘即可。
【痰濁中阻】
還有一類高血壓癥狀,它比較常見于身體有點肥胖的人群,他們常常容易犯懶、不愛動,老覺得累,還伴有下肢浮腫的現(xiàn)象。這在我們中醫(yī)里講是因為痰濁中阻。
茶飲:半夏白術(shù)天麻湯,燥濕化痰。
原料:半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓各10克。
怎么煮:用水一起煮20分鐘服用即可。
【淤血阻滯】
有一些老年人得了高血壓,容易伴隨著舌頭黑紫、皮膚粗糙等癥狀,這個主要是淤血阻滯造成的,建議服用一些活血化淤的草藥茶。
茶飲:桃紅四物湯,促進血液循環(huán),活血化淤。
原料:當歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、紅花各10克。
怎么煮:一起煮20分鐘服用就行了。
看到這兒,估計很多人會有疑問:剛才說到的三種癥狀,如果我都有,或者同時有其中兩種,該喝哪種草藥茶呢?專家說了,按照您最嚴重、最明顯的癥狀來選擇降壓草藥茶就行了。比如您要是既有舌頭黑紫、皮膚粗糙的問題,又常覺得累、不愛動,那么,哪種癥狀更明顯,您就喝針對哪種癥狀的草藥茶。
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