白領多食高纖維曬太陽可降低患直腸癌風險
有保健常識的人都知道,痔瘡和直腸癌是很容易混淆的。但是,很少有人知道,二者雖然不是一種疾病,但是卻也“沾親帶故”,一不小心就會由痔瘡“升級”為直腸癌。記者日前從南京市中西醫結合醫院肛腸科了解到,從該科近5年以來收治的胃腸道病例統計情況看,由痔瘡轉為直腸癌患者的逐年增多。
今年剛到而立之年的吳先生是南京一家公司的白領,一年前被查出患有痔瘡。吳先生認為這是小病,只不過是有時候大便帶點血而已,不疼不癢,也不影響正常生活。但是最近他覺得自己的便血現象似乎和以前不太一樣,有時呈現醬紅色糊狀便,而且一連幾天都是這種情況。為了保險起見,他來到南京市中西醫結合醫院肛腸科就診,該院王元釗副主任醫師為其進行了指診等相關檢查,發現吳先生的直腸有2×2×4cm大小圓柱狀腫塊,確認直腸癌,而且進入了腸癌中期。
王元釗副主任醫師介紹說,直腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關。由于生活水平的提高,不合理的飲食習慣和過量食用高蛋白食品,而忽視含纖維豐富的蔬菜、水果的攝取,是直腸癌變的誘因。這一飲食“方式”在白領中尤為普遍。很多白領對一兩天不排便并不在意,但便結在腸子里,就變得愈干結艱澀,先是患上痔瘡,但是不當回事,后來日久損傷腸壁,導致毒素積聚、細胞病變,終于引發直腸癌。
陽光與直腸癌的發病率關系密切。陽光多的地區的直腸癌的發病率相對低,而整日在寫字樓內不見陽光、出門又乘汽車的白領則發病率相對較高。
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