橄欖油助防乳腺癌 每日吃50ml
初榨橄欖油中所含的油酸、單不飽和脂肪酸等物質不但有益身體健康，而且還能防止乳腺癌形成與發展。西班牙研究人員發現，橄欖油中所含的氨基酸能阻撓癌細胞繁殖，還可能削弱某種致癌基因的影響。研究者建議人們每天攝取50毫升初榨橄欖油。
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