大家都知道我們?nèi)粘Ｊ秤玫哪切┢掌胀ㄍǖ氖澄锲鋵嵤强梢苑乐我恍┌┌Y的。那么，肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經(jīng)常看到這些真實的癌癥實例，如何才能通過日常飲食可以有效預防癌癥的發(fā)生呢?對于這8種常見癌癥而言，我們平時吃的食物中就有它們的“克星”。接下來就一起來看一下它們的“克星”分別是哪些吧。

肺癌

抗癌明星：菠菜

菠菜

上榜理由：

菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生。