痛風的感覺是非常痛苦的，對于痛風病人的飲食，要合理把控很重要，在生活中要注意所以讓身體盡量不要僵滯著涼，所以說痛風飲食最忌生冷，痛風病人在飲食上要注意這樣幾點。

1. 患有痛風忌生冷腥味食物的原因在于，它們是引發痛風的元素，所以應該要忌口，而在飲食上，痛風飲食最忌生冷.

2. 除此之外，痛風患者應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

3. 痛風病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是痛風急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因為治療痛風常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對脾胃功能也有一定損害。痛風病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽滯留，排尿異常。

4. 茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類痛風病人的癥狀加重。

5. 痛風非常忌飲酒

飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。

痛風忌生冷腥味食物，茶葉，咖啡等也是引發此病的食物，要注意避免。另外痛風非常忌飲酒，刺激性強的食物業要少吃。