秋季早晚溫差大，容易讓人受涼得感冒。針對不同感冒癥狀，中醫(yī)教你挑對藥材防治感冒。各種茶品功效不同，可根據(jù)不同癥狀來選擇。

以下茶飲做法皆相同，先將全部材料分為3份，每次取1份加沸水250毫升。沖泡，燜約5分鐘，飯后飲用，1天可喝1~3份。經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根15克，容易便秘者則再加決明子15克。

黃芪防風茶

適合對象：氣血虛弱，感冒后常出現(xiàn)怕冷、頭痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

材料：黃芪15克、防風10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克

功效：黃芪補虛益氣;防風可鎮(zhèn)痛;桂圓可補血，提高免疫力;沙參清肺養(yǎng)肝，除虛熱;菊花可散風清熱。

人參薄荷茶

適合對象：肺氣虛，感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

材料：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克

功效：西洋參補氣益肺，提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥補益脾腎，增強免疫力;杏仁可潤喉化痰。

黨參葛根茶

適合對象：脾胃氣虛，感冒后常出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。

材料：黨參15克、紫蘇7.5克、葛根15克、去籽紅棗25克、桂花7.5克

功效：黨參可生津養(yǎng)氣血;紫蘇有散寒解表之效;葛根可清涼潤肺;紅棗益氣養(yǎng)血;桂花可健胃。

太子參涼茶

適合對象：燥熱體質(zhì)，感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。

材料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克

功效：太子參可補氣生津;百合潤肺、清心、止咳;玉竹養(yǎng)陰潤燥生津;淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛;決明子潤腸通便。