腎結石是一種常見疾病，下面給大家介紹一下腎結石患者的飲食注意事項。

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：

增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。

減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

多吃西瓜、黃瓜等，可以幫助利尿，但不要與其他食物并用，一定要單獨吃。除了荔枝、龍、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等這些含草酸多的水果。

切忌飲用煮不熟、煮不透的豆漿。飲用后，會發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道中毒癥狀。