當今社會，對于不孕不育這個話題，搞的真是滿城風雨，男性不育的患者真的是多之又多，專家表明，男人的不育癥大多是后天引起的，特別是飲食，那么男性朋友應該怎么注意自己的飲食呢?下面我們一起看一下

危險：這些食物可導致不育

一、加工食物

一些不合國家規定的飲食場常常在加工類食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會導致男性不育。

二、大豆制品

最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會造成精子數量的大規模下降，同時還會影響到男性的升值功能。雖然說豆制品以及豆酸奶都極為富含營養，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍首。

三、營養不足

研究人員發現，無論是營養不足還是營養過剩，都與男性的生育力有著最為直接密切的關系。特別是缺少維生素A、b、c、e和礦物質鈣、磷、鐵以及微量元素鋅、硒時，就會直接影響到精子的數量以及活力。

如果在青少年時期營養過剩的話，體內脂肪的沉著也會導致腦垂體功能喪失或減退，而男性激素釋放不能或減少，因此多半都會出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏等現象，以至于在成年后出現不育癥。

如果男性不能生育的話不要過于擔心，如果不是食物所導致的話，應該立即去醫院進行檢查以及治療，早發現早治療還是會治愈的。

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