隨著老人的年齡的增大，老年人常常會有血脂高即血黏度增高的困擾，那么我們就要在老人的飲食中給老人吃一些能降低血脂的食物。

1、紫菜黃瓜湯

取紫菜適量，黃瓜100克。紫菜水發后和適量清水放入鍋里，加生姜末、黃瓜片燒沸，最后下鹽、蘑菇精和香油即可食用。

2、山楂銀花湯

取鮮山楂30克，金銀花6克，白糖20克。先將山楂、金銀花放白鍋，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開水沖泡，日服一劑。

3、山楂首烏湯

取山楂、何首烏各15克，白糖60克。先將山楂、何首烏洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸泡兩小時，再熬煮約一小時，去渣取湯，日服一劑，分兩次溫服。

如果你想讓你家的老人的血脂降低的話，那么我們就應該在生活中給老人多吃一些上面我們給大家介紹的湯品。

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