咳嗽時每個人都會出現(xiàn)的問題，咳嗽分為好多種癥型比如：風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥火、痰濕、體虛等，大多數(shù)人在遇到咳嗽問題的時候都會使用藥物來解決，其實(shí)運(yùn)用食療的方法來解決不同癥型的咳嗽才是最有效健康的解決方法：

盤點(diǎn)：各種癥型咳嗽的最佳食療方法

很多人都會有在秋季出現(xiàn)咳嗽的問題，對于我們而言，在秋季的時候我們要是出現(xiàn)了咳嗽的問題其實(shí)可以通過我們的飲食調(diào)節(jié)的，但是我們要注意的你要知道你屬于的是那種咳嗽，下面我們就給大家說說各種咳嗽的飲食療法吧。

風(fēng)寒：常可見咳吐稀痰，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，治法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

風(fēng)熱：可見發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預(yù)防和治療。

燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。

痰濕：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。

體虛：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

通過上面的文章，想必大家都知道了，在面對不同癥型的咳嗽時應(yīng)該怎樣用食療的方法來解決，希望這些能夠給大家?guī)�來幫助，為了我們的身體健康我們一定要對癥進(jìn)行治療。

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