痛經(jīng)對于女人來說是非常痛苦的事情，經(jīng)過調(diào)查表明，世界上一半的女性都會受到痛經(jīng)的困擾。有些女性都會在每個月按時吃阻止疼痛的藥，但是痛經(jīng)不是簡單的疼痛，如果沒有隆明白癥狀就胡亂吃藥這將對造成很大的影響，或者情況會越來越糟糕。

痛經(jīng)分為兩種，即原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。大多數(shù)人是原發(fā)性痛經(jīng)，這不是一種疾病，疼痛癥狀多半不會持續(xù)很久，往往月經(jīng)來的第一天痛得厲害，1～3天內(nèi)疼痛感逐漸消失。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)初潮的1、2年內(nèi)開始疼，分娩后或婚后隨年齡增長逐漸消失。

而繼發(fā)性痛經(jīng)，是指女性體內(nèi)的盆腔等器官發(fā)生病變而引起的疼痛，這種痛經(jīng)常在初潮后3年以上才出現(xiàn)，疼痛往往要持續(xù)3～4天，甚至月經(jīng)過去后還覺得疼，且隨著年齡增加痛感逐年增加。常見疾病如子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等都會引起繼發(fā)性痛經(jīng)。

為保險起見，對于痛經(jīng)，女性應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查診斷其是原發(fā)還是繼發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)及早進行保守性手術(shù)治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。

原發(fā)性的痛經(jīng)吃什么好?

1.維生素E。

眾所周知，卵巢具有調(diào)節(jié)女性的生理周期的作用，而維生素E正好可促進卵巢中的激素分泌，為卵巢加點“油”，對緩解痛經(jīng)非常有效。另外，由于月經(jīng)期間體內(nèi)血液流量加快，此時服用維生素E，不僅有助身體排出毒素，對改善皮膚干燥也大有裨益。

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