生活中五種常見(jiàn)食譜擊退婦科病
很多女人都為自己換了婦科病而煩惱,除了到醫(yī)院看病意外,生活中很多飲食也能解決這個(gè)辦法,不要煩惱,配合各種治療方法,會(huì)把各種疾病擊退的,現(xiàn)在就給大家介紹幾種常見(jiàn)的家常菜譜來(lái)拯救婦科病。
大棗益母草湯:改善月經(jīng)不調(diào)
配料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,將以上配料加水燉飲湯,每日早晚各1次。
效果:隨著生活條件的改善,很多女性的月經(jīng)不調(diào)并不是身體“虛”引起的,尤其一些較為肥胖的女性,更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),中醫(yī)辨證屬于“痰濕”,而大棗益母草湯就能夠有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
芹菜頭黑木耳煲瘦肉:針對(duì)白帶過(guò)多
配料:芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法:先把芹菜頭與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分鐘,下黑木耳和瘦肉,煲約30分鐘后,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果:對(duì)白帶過(guò)多,月經(jīng)不調(diào)有很大改善,芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
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