春季護眼時節 四種茶對護眼有奇效
面對現在這樣的社會狀況，近視的人越來越多，眼部疾病的人也越來越多。特別是對于白領來說，每天都對著電腦工作，眼睛所承受的負擔太大了，時間忙的時候可能就是盯著屏幕一整天，經常感覺到眼睛輕微的疼痛。今天給大家介紹幾種茶，可以在工作之余泡一杯養顏護眼，有需要的朋友就看過來。
1、菊花茶
菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
2、枸杞子
茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
3、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
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