當地震來臨時，每個人都做著不同的事情，強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給災區民眾的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。

一、應急避震的原則是什么?

1、保持冷靜，不慌張，沉著應對

地震發生時應立即采取應對行動，動作要迅速，但一定不能驚慌，不能盲動，否則將造成無謂的傷害或不必要的損失。很多既往的案例都充分說明：沉著應震，臨震不慌，將自己的既有知識技能都發揮出來,避震效果最好。面對地震盲目逃生，擁擠、踩踏、跳樓等造成死亡或傷殘，都是可以避免的。

2、因地制宜，不要墨守成規

震時，每個人所處的環境各不相同，所進行的活動千差萬別，面對的地震險情也各式各樣，因此，避震方式不可能千篇一律。例如，地震發生在白天還是晚上?居住在平房還是樓房?房子是不是堅固?是跑出室外避震，還是在室內安全處等待?室內的桌椅是否足夠結實?室內有沒有避震空間?室外是否安全?等等。不同的人面對不同環境條件不應教條的采取一致的措施應急避震。應該根據實際情況不同，利用身邊的環境，發揮自己的避震知識和技能，選擇適合的方式避震。

3、行動果斷，不要因為猶豫耽誤避震時間

地震發生是一瞬間的事情，給你逃生避震的時間可能只有幾秒鐘，能否安全避震，就需要在這幾秒鐘的時間內作出決定，容不得思前想后，猶豫不決。特別是有些人本已經逃出屋外，由于貪念屋內財務，又轉身回去尋找，結果自己被埋壓。使本來的成功避震變為自己主動送命的過程。

4、身處公共場所要服從統一指揮，不可擅自行動

如果地震時你處在公共場所，身邊人員較多，那么擅自行動，沒有秩序，只顧自己的避震行為可能使自己遭遇更大的不幸，還可能連累別人失去避震的機會。公共場所通常有緊急疏散指示、路線，如果能夠按照緊急疏散路線有序疏散，大量人群可以利用有限的時間最充分的保障自身安全。而一旦有人不聽從指揮，橫沖直撞，打亂了疏散的秩序，很可能是耽誤了自己和他人的性命。