手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。所以也是需要進(jìn)行調(diào)理的，下面我們就給大家說說中醫(yī)如何調(diào)理手心出現(xiàn)的問題吧。

(1)百合粥

[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

(2)黃蓍粥

[功效]固表止汗，用於表虛自汗。

[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。

(3)浮小麥飲

[功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

[材料]浮小麥15克，紅糖適量。

[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

(4)小麥山藥湯

[功效]補(bǔ)氣斂汗。

[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。

(5)參歸腰子

[功效]補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。

[材料]人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。

[用法]將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。

【人參】甘，平。大補(bǔ)元?dú)�，補(bǔ)肺益脾，生津，安神。

【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血

如果你也有手心出汗的問題，那么你不要忽視這個(gè)問題，最好在自己的飲食上注意一些，適當(dāng)?shù)某砸恍┥厦娴闹兴帨�，也許能有好轉(zhuǎn)。