中醫教你用食療方法治療各種口臭
我們很多人都是自己以最清新的一面來面對大家的,但是我們總是會發現,我們有的時候會有口臭的,而醫生表示其實我們出現口臭的原因是很多的,而不同原因引起的口臭也是要采用不同的方法來治療的,下面我們就給大家說說各種口臭的治療方法吧。
1、胃火熾盛型
好發于火熱體質的人。口氣類似污水臭味,口渴喜冷飲,或伴有口舌生瘡,或牙齦腫痛、出血等。多是由于火熱之邪犯胃,胃火上蒸于口。飲食調理可選擇苦菜、綠豆芽、青筍、西瓜、西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、芹菜、茵陳嫩苗等。
2、食積不化型
好發于飲食不節,暴飲暴食的人。口氣為酸臭味,伴有脘腹脹痛,不思飲食,噯氣吞酸等。多是由于暴飲暴食傷胃,素食停滯胃腸所致。飲食調理可選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無花果、菠蘿、佛手、陳皮、小茴香、雞胗等消食導滯之品。
3、濕熱內蘊型
好發于濕熱體質的人。口臭日久,口氣為腐臭味,口中黏膩感,伴頭暈乏力,偶有泛惡,納差,大便黏滯等。多是由于嗜好煙酒,或偏食肥甘厚味,濕熱內蘊,脾失健運,胃失和降,清氣不升,濁氣上逆而致口臭。飲食調理可選擇薏苡仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜、等清熱利濕之品。
4、虛熱內擾型
好發于陰虛體質、勞損體質的人。病程較長,口氣略帶腥臭,伴口燥咽干,可伴有饑不欲食,大便干、怕熱、煩躁等。多是由于久思傷脾,胃陰耗上,虛火上炎而致。飲食調理可選擇百合、鴨肉、海蜇、泥鰍、藕、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱之品。
當然除了我們上面的飲食治療之外,臭還是是全身代謝失調的反應,消除口臭還要求生活要有規律,不能經常熬夜,學會放松心情,戒煙限酒。
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