寶寶的健康成長(zhǎng)是父母最大的心愿，而合理的膳食安排是寶寶們健康成長(zhǎng)的必要保證。兒童在不同年齡階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分有不同的要求。但是家長(zhǎng)一定要及時(shí)的了解孩子身上缺乏那種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是對(duì)于一些兒童偏食癥，要好好的通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)！

某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長(zhǎng)期便秘等都可能是厭食癥的原因(僅占9%)。但是，大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起(占86%)，而是由于不良的飲食習(xí)慣、不合理的飲食制度、不佳的進(jìn)食環(huán)境及家長(zhǎng)和孩子的心理因素造成的。

小兒厭食無(wú)明顯的季節(jié)性，但暑濕當(dāng)令，因脾陽(yáng)易受困遏，可使癥狀加重。寶寶厭食的發(fā)生以飲食不節(jié)制、喂養(yǎng)不當(dāng)為主要原因，有些家長(zhǎng)不講飲食科學(xué)，一味讓孩子過(guò)食肥甘、黏膩食品或零食不斷，冷飲過(guò)度，或進(jìn)食不定時(shí)，生活沒(méi)有規(guī)律，時(shí)間一長(zhǎng)，損傷脾胃，形成厭食。還有少數(shù)孩子是由于疾病耗傷脾氣，或傷及脾陰造成厭食。

應(yīng)當(dāng)注意的是，如發(fā)現(xiàn)寶寶較長(zhǎng)期食欲不振，應(yīng)去醫(yī)院仔細(xì)檢查，排除器質(zhì)性病變，才能診為厭食癥。缺鋅也能導(dǎo)致味覺減退，食欲降低，形成厭食、偏食。如果是缺鋅導(dǎo)致的厭食，適量的補(bǔ)鋅可以改善寶寶厭食癥狀。

小兒厭食中醫(yī)分型

由于病因不同，病程長(zhǎng)短、體質(zhì)強(qiáng)弱不同，中醫(yī)上將寶寶厭食分為脾失健運(yùn)、脾胃氣虛、脾胃陰虛三種類型。其中以脾失健運(yùn)導(dǎo)致的厭食最為多見。

脾失健運(yùn)

寶寶癥狀

寶寶厭惡進(jìn)食，食不知味，常伴噯氣、惡心、胸悶、大便不暢，若強(qiáng)迫進(jìn)食或偶然多食則腹部脹滿，苔白膩或微黃。

癥因

寶寶飲食沒(méi)有規(guī)律;夏天濕熱之邪侵襲，首犯脾胃;抵抗能力差，患病后，造成久病傷脾。脾胃受到損傷后，它的吸收運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)的功能降低，導(dǎo)致食物留在胃部或是積在大腸，使寶寶感覺看到食物就反胃。

食療原理：以調(diào)脾助運(yùn)為主。此類型主要是脾的運(yùn)輸功能受到限制，所以幫助脾恢復(fù)其“運(yùn)”的功能是至關(guān)重要的。運(yùn)脾的食物相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多且性平，寶寶可以常常食用，特別是炎熱的夏天，父母應(yīng)該給寶寶多吃一些清淡且運(yùn)脾的食物，如雞內(nèi)金、麥芽山藥、扁豆、香菇、番茄、山楂都是比較適宜的健脾食物，可以經(jīng)常食用。

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