很多朋友都患有慢性咽炎而不自知，慢性咽炎的表現有很多，例如偶爾會咽炎，早晨起床嗓子有異物感。這樣的朋友平時要注意飲食清淡易于消化，盡量減少辛辣油膩的食物。另外平時可以多喝一些花茶保護我們的咽喉。

早上起來，嗓子里有痰，又吐不出來，咽喉常發干發癢，甚至刺痛……這些癥狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧——調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。臨床上常使用一些清熱解毒、潤肺利咽的中藥，下述4種最常用：

生甘草。

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海。

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

金銀花。

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果。

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

需要注意的是，以上藥物都屬于寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬于虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等癥狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。

日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉，預防感冒;戒煙戒酒，注意休息，多喝水，以利于炎癥消退。穴位貼敷對慢性咽炎也有良效，患者可在“三伏天”期間去中醫院接受穴位貼敷。

好文推薦:

緩解支氣管炎 五大藥膳療效好 >>>

紫菜食用技巧 有效預防高血壓 >>>

腫瘤患者飲食原則 進補要適當 >>>

女人腎虛更可怕 日常補腎食物要多吃 >>>

乳腺癌不可怕 黃金食物來預防 >>>

護心健心7種天然食物最貼心 >>>