腹瀉是常見的腸胃疾病之一，患病后會給患者帶來很多麻煩，嚴重者還會給身體其他的危害。生活中防治腹瀉很重要，除開藥物治療腹瀉之外，飲食治療腹瀉也是不錯的選擇。今天就給大家推薦腹瀉四大類型的食療偏方。

寒濕證

1.蓮子生姜粥：

蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

2.附子粥：

炮附子(先煎1小時)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時后成粥食用。

3.楊梅酒：

楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。

濕熱證

1.馬齒莧綠豆湯：

馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。

2.苦瓜拌蒜泥：

苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

3.馬齒莧粥：

鮮馬齒莧100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

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