口腔炎的飲食調理技巧和方法
口腔炎患兒應多吃蔬菜和水果,食物要新鮮和清潔,如上火的患者,可以多吃綠豆、西瓜、冬瓜、荷葉等具有清利作用的食物以便降火,如體質虛弱的患者,可以多吃銀耳、蓮子、豬瘦肉等具有補益養陰作用的食物,那么一起來看看怎么搭配飲食才最合理呢?
銀耳燉冰糖
【原料】銀耳10-12克,冰糖適量。
【做法】將銀耳洗凈放碗內,加冷開水浸泡1小時左右,以浸透銀耳為度,待銀耳發脹后去雜物,再加冷開水及冰糖適量與銀耳一起隔水燉2-3小時,食銀耳飲汁。
【功用】具有滋陰生津潤肺的作用。適用于虛證口腔炎。
薄荷冬瓜湯
【原料】新鮮荷葉1張,鮮冬瓜500克。
【做法】將新鮮荷葉與切塊的冬瓜同入鍋內,加水適量煲湯,加少許食鹽調味,飲湯食冬瓜。
【功用】具有清熱解暑,生津止渴的作用。適用于實證之口腔炎,尤其對暑天的實熱型口腔炎效果更佳。
苦瓜汁
【原料】苦瓜250克,冰糖適量。
【做法】將苦瓜洗凈去籽、搗爛,用干凈紗布包裹取汁,加入冰糖適量調勻,分多次服用。
【功用】苦瓜具有清熱解毒的作用。適用于口腔炎屬實熱證的患兒。
荸薺湯
【原料】荸薺250克,糖適量。
【做法】將荸薺洗凈,加適量水與糖,煮湯溫服。
【功用】具有清熱解毒之功效。適用于脾胃積熱引起的口腔炎。
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