哮喘是一種呼吸道疾病，在生活中，也是一種常見病，這類患者在冬季，可是極易發病的一個季節。而在冬季哮喘發作期是不宜進補的，所以，如果哮喘患者想平安過冬，要有和健康人群不同的進補方法。

但在哮喘緩解期也要根據不同的表現，辨清虛在何臟，然后遵從“調補為主，扶正固本”的進補原則，以增強體質，提高機體的抗菌能力，減輕或減少哮喘的發作。

1、 肺虛型哮喘

表現有汗多，怕冷，臉色蒼白，容易感冒，舌苔淡薄等，進補應以補肺為主。用黃芪9克、黨參12克、白術9克、黃精9克，煎湯飲服。如兼有咽喉干燥、舌紅等陰虛表現者，可加用百合9克、北沙參12克、玉竹9克、麥冬9克、生熟地9克、白芍12克等。每日1劑，加服7天為一療程。

食療可用甲魚貝母湯，該方有滋陰補肺作用。將1只甲魚殺后洗凈，在甲魚腹內加入貝母10克，以及鹽、料酒、蔥、姜，味精少許，然后放入蒸鍋后，用文火蒸爛，取出后分兩餐服完。

2、 腎虛型哮喘

分為腎陰虛及腎陽虛兩種。腎陰虛表現為主慌不安，煩躁，腰酸腿軟，氣短�？捎米剃庰B腎藥補之。用熟地12克、龜版膠15克、鱉甲膠15克、五味子9克、山萸肉9克、旱蓮草12克、女貞子12克等。每日1劑，連服7天為一療程。腎陽虛者表現為畏寒怕冷，四肢不熱，面色蒼白。進神宜用溫補腎陽藥，如附子9克、肉佳3克、菟絲子12克、補骨脂9克、胡桃肉12克、鹿茸1~3克(研細末吞服)、鹿角膠9克，每日1劑，連服7天為一療程。

食補可用人參核桃飲，取人參6克(切片)、核桃肉3個一并放入鍋中，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時即成，可代茶飲用。

另外，對肺能兩虛患者，可用冬蟲夏草9克、參蛤散3克(吞服)，連用7~9天即可。食補宜用黑木耳粥，該方有補腎潤肺作用。將黑木耳5克放入溫水中泡發，摘去蒂，除去雜質，撕成數瓣后放入鍋內;另外淘洗干凈的粳米100克、紅棗50克一并放入鍋內，加水適量，用急火煮沸后，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可，分3餐服完。

3、 脾虛型哮喘

表現為食后腹脹，尤以進食油膩食物后腹脹更明顯，大便稀薄，乏力。此時進補以健脾補氣為主。可用黨參12克、白術9克、茯苓9克、淮山藥9克、大棗9克、炙甘草9克、龍眼肉12克等，煎湯飲服，每日1劑，7天為一療程，必要時可連服兩個療程。

食[補訂介紹兩種。①腐竹鮮蘑菇，取水發腐竹150克，切成段約3厘米長;鮮蘑菇100克，洗凈后切成片;黃瓜50克，洗凈后切成小菱形片，再把以上3種原料用沸水燙透，涼后瀝干裝盤，然后將少許素油加熱后澆入盤中，加蓋燜片刻，并加入適量鹽、味精拌勻后即可食用。②八寶雞，具有健脾去濕、滋腎益肺作用。取約1.5千克母雞一只，去毛及內臟，洗凈，把已泡漲的糯米60克、蓮肉20克、米仁30克、芡實30克、蝦仁15克、豌豆75克、香菇20克(切成丁)、火腿30克(切成丁)，以及鹽和調料和適量，拌勻后放入雞腹內，切口處用線縫合，隔水蒸2小時，熟爛即可，分3~4餐服完。

在進補的同時，病人要注意適當的體育鍛煉，增強體質，預防止呼吸道感染，避免接觸過敏原，忌煙酒，忌辛辣。