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哮喘患者要遠離10種食物

哮喘患者要遠離10種食物

在我們的身邊不乏有一些哮喘病患者,他們常年受到疾病的折磨,疾病一旦發作還有可能會存在生命危險。哮喘病患者不但要在生活細節中多加注意,遠離過敏源,在飲食上一樣需要重視,不少哮喘病患者就是因為在飲食上不注意而導致并發的。那么哮喘病患者不能吃哪些食物呢?下面小編就為大家詳細介紹一下:

1、花生、芝麻和棉子等油料作物

主要與這類食物含有較高蛋白質有關,尤其是生吃較易誘發過敏性哮喘。但研究表明,這類食物經加工制成油制品后則很少誘發過敏癥狀。因而,這類食物不要生吃,要經過炒、煮或加工后方可食用,以降低過敏性哮喘的發生率。

2、小麥、谷類 極少會誘發食物過敏性哮喘

但國外報道,經常與這類食物接觸的面包師中哮喘發生率高,又稱面包師哮喘?赡苁腔颊呓洺Ec面粉接觸,尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。因而,面粉不易儲放時間過久。

3、奶及奶制品

以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源,盡管這種蛋白經加熱處理后,其致敏性可明顯減弱,但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原,可以誘發哮喘發作。因此,對需要乳類喂養的嬰幼兒來說,應積極主張母乳喂養,以減少牛奶喂養所致過敏性哮喘的發生機會。

4、海產品及水產品

這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產品可使過敏性哮喘的發生率明顯增加。因此,各類海產品及水產品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等,應在新鮮時供人食用。

5、雞蛋

雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少,其中有少部分表現為過敏性哮喘。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發作率,這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要致敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會引起過敏發生。

6、豆類

目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發過敏性哮喘癥狀,其也是與豆類含有較高蛋白質有關。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前應充分熱加工。

7、蔬菜

過敏性哮喘發生率很低,偶爾可見食用蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發哮喘發作,其中以香椿,蕨菜為較多。

8、水果

少數水果可能誘發過敏性哮喘,如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等,雖僅為個別情況,但亦應提高警惕。

9、肉類

較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。

10、其它食品

開心果、山胡桃等堅果,咖啡、啤酒等飲料和酒類,巧克力及花粉制成的保健品等,也可見到由這些食物引起的過敏性哮喘病例,需提高警惕。

以上這幾種食物是哮喘病患者需要禁食或少食的,如果你身邊有這樣的患者,一定要提醒他們多注意,不要吃這些食物,此外哮喘患者還應當隨身攜帶藥物及噴劑以免病情突然發作。

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