在感冒發(fā)生初期可以試試這些感冒食療
日常生活中,感冒是一種小病。很多人一旦感冒,就馬上吃各種感冒藥,其實有時候完全沒有這個必要哦,過多吃感冒藥,會讓自身的免疫力減低。在感冒發(fā)生初期,可以試試用食療的方法,來治愈感冒哦。
蔥白粥
大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
年老體弱者受涼、感冒尤宜。
蘇姜湯
可取紫蘇葉5-10克、生姜3片,稍稍煎煮,代茶飲服。
紫蘇茶能發(fā)汗散寒以解表邪,又能寬中行氣、解郁止嘔,所以,在略受風(fēng)寒而見胸悶、嘔惡不適者,飲此茶最適宜。
胡蘿卜馬蹄湯
胡蘿卜500克、馬蹄500克。將胡蘿卜洗凈、去皮,切成小塊。將馬蹄和蘿卜放入鍋中,加水煮1小時,最后加入適量的冰糖作為調(diào)味即可。
南北杏煲豬肉
南杏仁10克、北杏仁10克、無花果3只、瘦肉500克、食鹽少許。南北杏仁浸泡一段時間,去外皮;無花果洗凈;瘦肉洗凈切片。然后將已準(zhǔn)備好的湯料放到湯鍋內(nèi),煮沸后用小火煲1-2小時,調(diào)味即可。
以上介紹的幾款食療,對于感冒初期的朋友可以試試看哦,不一定馬上急著吃藥哦。
相關(guān)文章
-
腎病綜合征怎么護理 飲食很關(guān)鍵有很多的人們在平時的時候都會出現(xiàn)一些腎病綜合癥這樣的癥狀呢,那么對于腎病綜合癥這樣的疾病來說,我們在平時的時候應(yīng)該怎么護
-
胃病吃什么食物好 胃病飲食上需要注意什么其實如果我們的胃病出現(xiàn)了疾病的話,也會給我們的身體帶來非常大的困擾的胃病,我們應(yīng)該吃什么樣的食物才是最好的,會不會給我們
-
在生活中經(jīng)常會有錯誤的一些療法在日常生活中,我們大家可能都經(jīng)常做一些比較錯誤的療傷法,就像一般在胃疼的時候,可能很多人都特別喜歡喝果汁或者是在發(fā)燒的時
-
推薦 5種常見清肺化痰食物大家是不是經(jīng)常覺得現(xiàn)在的空氣越來越差。二手煙、空氣污染一直在侵害著我們的肺部。除了注意日常的生活習(xí)慣,大家平日也可以多吃
-
白血病康復(fù)期吃什么 小編推薦三道菜白血病康復(fù)期吃什么?白血病患者在康復(fù)期常常會出現(xiàn)頭昏、心慌以及體質(zhì)虛弱等癥狀。小編推薦三道食療菜肴,白血病康復(fù)期可以多吃