夏季是疾病的高發期，對于過敏性紫癜腎炎而言尤其要注意自身健康。下面介紹七個適宜過敏性紫癜腎炎患者的飲食習慣。

過敏性紫癜腎炎吃什么好?

紫癜性腎炎是繼發于過敏性紫癜的腎臟疾病，過敏性紫癜的主要病理基礎為廣泛的毛細血管炎 多見于小孩，且女孩發病率相對較高，大人相對較少。尤其夏天是紫癜性腎炎的高發季。

過敏性紫癜腎炎吃什么好?根據紫癜性腎炎類型不同，選用不同的食物，如熱毒入血、陰虛火旺者，宜選用性偏寒涼的食物，如鮮藕、荸薺、薺菜、梨、楊桃、蓮子、木耳、荷葉、小薊等。下面小編為您介紹過敏性紫癜腎炎的飲食原則。

1、多吃富含蛋白質及補血食物

患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。每日蛋白質的攝入量以1g公斤體重為宜，而且要以優質蛋白為主。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

2、把控鹽的獲取

如果過敏性紫癜性腎炎患者沒有水腫或高血壓的情況不必限鹽。限制鹽的攝入量主要針對水腫和高血壓的患者，因為不限制鹽可加重水鈉潴留，使水腫難以消退，引起血壓升高。一般每天，控制鹽在2-3克，尿少、血鉀升高者應限制鉀鹽攝入量。

3、多吃高維生素C食物

維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

4、對攝入水量的要求

過敏性紫癜性腎炎患者如果沒有尿少水腫的情況是不需控制水的攝入量的，水腫的患者主要應根據尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量，一般而言，若水腫明顯時，除進食以外，水的攝入量最好限制在500-800ml日較為適宜。患尿路感染之后，為避免和減少細菌在尿路停留與繁殖，患者應多飲水，勤排尿，以達到經常沖洗膀胱和尿道的目的。

5、禁食各種致敏食物

過敏源若是食物，應盡量設法確定是哪種食物，并嚴格禁食該種食物。同時也要禁食煎炸食品，水產品如蝦、蟹，辛辣刺激食物如辣椒，蒜、生蔥，香菜，狗肉，馬肉，驢肉。以低鹽飲食為主，清淡而富含維生素食物，各類病人可適當加少量調味品，如少量香油，味精等。

6、不要食用從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜

過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，植物花粉也是一種常見的致敏物。急性期應食用白米飯、白饅頭、稀飯等不容易過敏的食物，隨著病情的控制，逐漸加用豬肉、土豆、青菜等食品。

7、飲食應精加工

飲食忌肥膩，每餐切忌過飽，以免增加胃腸負擔，誘發或加重胃腸道出血。盡量少用粗食及粗纖維多的食物，如芹菜、油菜、筍、韭菜、菠蘿等，可磨損胃腸黏膜，誘發或加重胃腸道出血。

專家提醒，由于體質的原因，過敏性紫癜腎炎患者易受環境變化影響，如天氣變冷、勞累、感冒、飲酒、進食引起過敏的食物等，遇到這些情況常會導致病情加重，而且會反復發生。因此，在治療過程中應積極避免這些情況，注意保暖，避免勞累、生氣，防止感冒，不吃可能引起過敏的食物和藥物。

養成良好的飲食習慣，有助于過敏性紫癜腎炎健康度夏。