肉桂可輔助治療2型糖尿病
據美國農業部網站報道,每天服用少量的肉桂(不到半勺)可以幫助患者輔助治療2型糖尿病。研究是根據對60名患有2型糖尿病的男性和女性的調查。結果顯示,按照此方法服用,可以降低血糖,以及減少患有心血管疾病的可能性。
據統計,在美國,大約有1700萬人患有2型糖尿病,他們的胰島素分泌數量不夠充足,導致血液中糖的含量不斷增高。
在此次研究調查中涉及的60位年齡在40~65歲的志愿者中,研究人員將這些志愿者分為三組,讓他們在40天內分別服用三種不同數量的肉桂。
研究結果顯示,服用指定數量肉桂的志愿者的血糖水平降低了18%~29%,甘油三酸酯降低了23%~30%,總膽固醇降低了12%~26%,低密度脂蛋白膽固醇降低了7%~27%。這些通過食用肉桂降低水平值的生化物質是心臟疾病的潛在殺手,而2型糖尿病比沒有糖尿病的人得心血管疾病的可能性增加了2~4倍。因此,糖友如果能在日常飲食中適量添加肉桂,不僅可以降低血糖,還能對心臟病起到預防作用。
研究者提醒,少量服用肉桂就可以達到滿意的療效,因此沒有必要過多食用。
據統計,在美國,大約有1700萬人患有2型糖尿病,他們的胰島素分泌數量不夠充足,導致血液中糖的含量不斷增高。
在此次研究調查中涉及的60位年齡在40~65歲的志愿者中,研究人員將這些志愿者分為三組,讓他們在40天內分別服用三種不同數量的肉桂。
研究結果顯示,服用指定數量肉桂的志愿者的血糖水平降低了18%~29%,甘油三酸酯降低了23%~30%,總膽固醇降低了12%~26%,低密度脂蛋白膽固醇降低了7%~27%。這些通過食用肉桂降低水平值的生化物質是心臟疾病的潛在殺手,而2型糖尿病比沒有糖尿病的人得心血管疾病的可能性增加了2~4倍。因此,糖友如果能在日常飲食中適量添加肉桂,不僅可以降低血糖,還能對心臟病起到預防作用。
研究者提醒,少量服用肉桂就可以達到滿意的療效,因此沒有必要過多食用。
相關文章
-
糖尿病人的飲食誤區,你中了幾招?其實糖尿病的病人來說,有非常多的飲食誤區,會給我們的身體帶來非常大的傷害的糖尿病的病人,七大飲食誤區到底是什么?會不會給
-
糖尿病該如何飲食?糖尿病患者要控制糖的攝入量,不能吃糖分較高的水果,在飲食方面要格外注意,不能吃刺激性的食物,糖尿病患者要增加飲水量,多喝
-
糖尿病能吃哪些水果 推薦4款水果糖尿病患者在飲食方面盡量選擇低糖水果,不能吃高糖水果,否則會影響到人體的健康,糖尿病患者應該要控制血糖濃度,避免血糖升高
-
糖尿病患者如何飲食控制病情糖尿病患者飲食盡量做到多樣化,并且要注意營養均衡,增加微量元素的攝入量,盡量選擇碳水化合物含量高的食物,平時飲食應該要注
-
糖尿病的病人應該吃什么樣的水果是比較好的在我們的生活日常中,有很多的糖尿病的患者,但是你知道嗎?糖尿病的患者應該吃什么樣的水果才是最好的呢?會不會給我們的身體帶