兒童糖尿病三大飲食注意事項
在飲食上,糖尿病患兒想吃也不能吃,因為家長總是在旁邊提醒,這也不能吃,那也不能吃,生活顯得很了無生趣。特別是兒童,然而糖尿病兒童的飲食計劃應平衡營養,他自己喜歡的食物也可以吃,比如比薩、意大利面甚至冰淇淋、漢堡包和燒烤食物,但是有三件重要的事情必須做。
在飲食上,糖尿病患兒想吃也不能吃,因為家長總是在旁邊提醒,這也不能吃,那也不能吃,生活顯得很了無生趣。特別是兒童,然而糖尿病兒童的飲食計劃應平衡營養,他自己喜歡的食物也可以吃,比如比薩、意大利面甚至冰淇淋、漢堡包和燒烤食物,但是有三件重要的事情必須做:
(1)堅持一個規整的進食正餐和副餐的時間表;
(2)限制只含有糖分的食物:糖果和糖飲料;
(3)計算所吃的數量。
如果孩子有吃零食的習慣,就改吃零食為加餐。在總熱量范圍內,采用少量多餐的方法,安排攜帶食用方便的食品加餐用。在飲食上,堅持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、蘿卜、黃瓜等;適當增加含膳食纖維多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹調方法宜多樣化,這樣可提高患兒進食的興趣。同時,對孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一個雞蛋,就少吃一兩瘦肉,吃了一顆巧克力就少吃一個水果?傊嬍成现灰刂圃诳偀崃恳詢龋裁炊伎蓢L一嘗,畢竟孩子的生活也需要一些樂趣。
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