糖尿病消瘦也應控制飲食
消瘦的糖尿病患者在總熱量的控制上適當放寬,以求達到標準體重,但不等于可以不控制飲食,如果不控制飲食,就會導致高血糖、高血脂,形體發胖,易并發高血壓等慢性并發癥,不利于病情控制。
只有在控制血糖、血脂、血壓的基礎上,適當增加飲食,特別是增加優質蛋白的攝入量,達到增重而不使形體肥胖,使體重達到標準體重范圍內。
一旦達到標準體重范圍內后,則不宜繼續增加熱量的攝人。所以說,消瘦的糖尿病患者不是隨意增加飲食,想吃什么就吃什么,而是有選擇的增加蛋白的攝人量,同時將血糖、血脂、血壓控制在理想的水平上,讓患者能健康的生活。
糖尿病患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育后,接受飲食治療。由于對高血糖的恐懼,患者往往過分控制飲食,以致進食熱量不足,復查血糖雖然在下降,但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、饑餓,這往往會影響糖尿病患者繼續治療的信心。這就需要到專科醫師那里咨詢,講明一天所食的食物總量,計算一日攝入的總熱量。如果攝入不足,那就需要增加飲食量。有的患者盡管攝入的總熱量合理,三大營養素比例合理,但是食用易消化的食品多了,會感到很快饑餓。
如果是這種原因,可食用比較耐餓的食品,比如多選用蔬菜類,可多食用白菜、菠菜、冬瓜,黃瓜,韭菜、青椒,綠豆芽,海帶等含糖量少的蔬菜。但要注意血糖升高時,尿糖增多,大量的葡萄糖從尿中丟失,也會感到易于饑餓欲食。可自己監測尿糖,或到醫院查血糖,在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥,當血糖降到合理水平后,饑餓感會消失。飲食治療方案合理,仍然感到饑餓,這種情況需要患者堅持下去,身體會漸漸地適應。所以,控制飲食時感到易于饑餓,要查明原因后處理。
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