糖尿病患者禁忌水果有哪些?
網(wǎng)友問:我特別的喜歡吃水果,但是得了糖尿病,就不敢吃了,但是有時候還是忍不住,我想咨詢一下:糖尿病飲食禁忌水果有哪些?
醫(yī)生答:首先介紹下糖尿病患者什么時候不能吃水果:
1、血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/L;
2、餐前餐后不吃,只在兩餐之間吃:
3、含糖量高不吃,干果比鮮果多,吃的量也限制;
4、不交換不吃,水果多吃可與主食交換;
5、不監(jiān)測不吃,有監(jiān)測條件時,應(yīng)在吃水果前后進行監(jiān)測,可以更好掌握。
糖尿病飲食禁忌水果有哪些?下面簡單介紹一下:
含糖量在4%—7%之間的水果:西瓜、草莓、白蘭瓜等。
含糖量在8%—10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9%—13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
最家常的降“糖”菜 |
糖尿病飲食四大誤區(qū) |
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