糖尿病人的飲食是眾人關注的焦點，糖尿病常有口渴、喝水多的表現，病友們常有一種錯誤的觀點，以為多尿是因為大量飲水造成的，認為患糖尿病后應該控制喝水，這是大錯特錯的。

糖尿病是復合病因的綜合病癥，是由于體內胰島素缺乏或拮抗胰島素的激素增加，或胰島素在靶細胞內不能發揮正常生理作用而引起的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂的一種綜合征。可出現典型的三多一少癥狀，即多飲、多尿、多食及體重減輕。糖尿病常有口渴、喝水多的表現，病友們常有一種錯誤的觀點，以為多尿是因為大量飲水造成的，認為患糖尿病后應該控制喝水，這是大錯特錯的。

老王患有糖尿病，即使喝很多水還是口渴，經常多尿，夜間要起來10多次上廁所，十分麻煩，因此每天不敢多喝水。而對于糖尿病患者來說，長期限制飲水量是不可取的。

糖尿病病人的高血糖有高滲利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿量多、失水明顯，體內脫水，刺激口渴中樞，才會出現口渴癥狀。口渴想喝水是*保護性的生理調節。

飲水自救是人的自然本能。中老年及長期血糖升高的患者，口渴中樞已不敏感，因而口渴癥狀常不明顯，但體內脫水現象仍然存在。喝水有利于體內代謝毒物的排泄，有預防糖尿病酮癥酸中毒的作用。

另外，喝水可改善血液循環，對老年患者可預防腦血栓的發生。如果不補充水，病情就會加重。如果原本就缺水的糖尿病患者人為限制飲水，缺水狀態將更加嚴重。由于脫水，血液濃縮，血糖值更高，甚至發生高滲性糖尿病昏迷。

脫水使血液變黏稠，循環和微循環障礙加重，更容易形成血栓，發生心腦血管病的危險大大增加。脫水還會損壞神經纖維，促進糖尿病神經病變的發生或惡化。

在日常生活中，糖尿病的飲食不像我們所想的那樣，并沒有那么復雜，如果連喝水都要受到限制的話，那么還有什么是我們能吃的呢?