糖尿病人不宜過瘦
糖尿病病人多數是體型偏胖者,但是一旦患上糖尿病,由于控制飲食導和胰島素分泌不足致體重明顯下降。但一味的控制飲食,體重下降過快對病人來說未必是好事,應遵循科學的糖尿病飲食方法,來制定飲食。
要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降,因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降,血糖控制好以后體重就會保持穩定。同醫生一起檢查您的治療藥物是否合適,應及時調整藥物。確定沒有其他器質性疾病。
營養治療方案:在增加熱量攝入的同時,還要增加一定量的優質蛋白質,熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。
補充充足的維生素和鐵質,動物類食品與植物類食品同時選用,可促進鐵質的吸收利用。少量多餐,保證設計的膳食量能夠充分攝入。監測體重,一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平,不要導致體重超重而矯枉過正。
正常人應減輕體重,防止因體重超標引發的各種疾病,而糖尿病人要控制體重的下降,病人因胰島素分泌不足,營養不能充分吸收而導致消瘦,如果不加以控制,就會營養缺失,身體疲乏、無力。
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