大多數人都知道糖尿病患者是需要在飲食上加以控制的，但是能夠控制得好的人卻并不是很多，有不少人還陷入了認識上的誤區，結果導致病情加重，身體健康受到更不好的影響，那么，糖尿病飲食有什么誤區呢？

少吃主食
不少患者認為，主食越少吃越好，甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦、營養不良，甚至產生饑餓性酮癥。二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠遠超標，且脂肪攝入過多，如此易并發高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。
其實，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應該保證吃夠量。

以上就是專家介紹的關于糖尿病飲食常見的誤區之一，如果大家有這方面的誤區，一定要注意改正，平時應該保證吃足夠量的主食，如果還想知道糖尿病飲食的其他誤區，可以點擊我們網站的其他文章進行了解，或者是在線咨詢。