科學(xué)健康的飲食可以幫助糖尿病患者更好地控制病情，相反的，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘瑢��?huì)使糖尿病往更壞的方面發(fā)展，所以患者應(yīng)多了解一些糖尿病飲食療法，那么，糖尿病飲食療法有哪些呢？針對(duì)這個(gè)問題，營養(yǎng)專家介紹如下：

糖尿病飲食療法主要包括以下幾個(gè)方面：
飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿；吃飯先喝湯；吃飯先吃些用餐的菜；再吃主食和蔬菜(蔬菜食品)。
細(xì)嚼慢咽：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎咽；在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走；專心專意地吃，不要邊吃邊干活；精神集中的吃，不要邊看電視邊吃。
飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯；吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養(yǎng)成吃完了還不愿下桌習(xí)慣；不打掃剩菜飯；立即刷牙。
少吃零食；少葷多素；少肉多魚；少細(xì)多粗；少油(油食品)多清淡；少鹽多醋；少煙多茶；少量多餐；少吃多動(dòng)；稀多干。
吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜；不吃油炸食物或過油的食物；不要勾芡，淀粉高；不要吃含淀粉高的食物，如吃要交換主食。

專家提醒：在飲食上嚴(yán)格進(jìn)行控制，糖尿病病情才會(huì)得到很好的控制，否則，再好的治療方法也將起不到應(yīng)有的治療效果，這一點(diǎn)患者一定要引起注意，如果大家還有什么關(guān)于糖尿病飲食控制的內(nèi)容想要了解的，可以咨詢?cè)诰�營養(yǎng)師。